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    这半年来岳方兴有了很大的提高，现在他扎马已经可以扎一刻钟时间了，再长就超出了他的承受能力，毕竟还不到四岁，身骨柔弱，能达到这一步已经很不容易了。www.biquge001.com令狐冲年纪较长，正是练功的好时候，进步斐然，扎马已经可以扎小半个时辰了，同时也开始学一些基础的拳脚功夫。至于岳灵珊则只能坚持一盏茶左右，虽然宁则对她管教也颇为严厉，但毕竟年幼，理解能力不足，许多地方都是一知半解，两人之间的比试却是以岳方兴大获全胜而告一段落。

    在这期间岳方兴读书习字已然入门，不仅把常用的字记了个大概，还开始背诵典籍，不说三字经、千字，就连四书五经也信手拈来，直教宁则喜得有一段时间说要让他去学，岳不群也破感得意，已经开始讲解其经义了。不过岳方兴却志不在此，他现在只是好好利用小时候记忆力强的先天优势把它们记下来罢了，免得以后若是用到再费心力去记。古大都不长，找到方法后也不难背诵，这点连令狐冲也是比之不过，他虽然脑聪明，记性也甚好，却不爱读书，到现在也不过才认识常用字而已。岳不群对此连连叹息，不过毕竟是江湖人，武功才是最重要的，对此也不强求。

    岳方兴这一世在武侠世界，对武学兴趣更浓，虽然努力学习古，但也只是年纪小无聊罢了，毕竟限于年岁不能长时间习武，山上又没有几个人，只能从书找些乐趣了。华山虽然遭逢大变，但并非外敌入侵，武学典籍保存的颇为完整，岳方兴经常到岳不群的书房，虽然重要的功法典籍看不到，但一些华山先辈的经验手札却能够看到。这半年来，他根据前世看的小说的想法和今世的一些武学经验，尝试把扎马的呼吸之法融入到日常生活之，据说这样能够让人气息长，也不知是真是假。不过这半年来他走路的时候却再也没有以前小孩容易摔跤的毛病，跑着玩也比以前跑的远多了，而且不再一停下就大口的喘气。他自己猜想这应该主要是由于半年扎马下来身渐壮下盘渐稳的原因，但想来也有一些呼吸之法的作用，现在他走起路来呼吸间富有节奏感，不会乱了步伐。

    且不说这呼吸之法不费多少功夫，单说这个培养节奏感的作用就让岳方兴不舍放弃，而且这样时间长了对修身养性极有效果，随时能保持自己的节奏，处事不惊，骤遇大事也不会乱了分寸，这一点是在江湖上行走必备的素质之一，平常人至少要有几十年江湖阅历才能达到。岳方兴从现在开始培养这一点也有反思前世的原因，他前世就曾因毛躁而犯过一些错误，造成了一些损失。而在今世，这点更要努力避免，要知道，这是在武侠世界，在江湖上一旦犯错很可能丢掉的就是性命。这半年来他日思夜想，时刻提醒自己，到如今已是小有成就，平常行走间已经不需要刻意保持了，平时呼吸自然，步伐稳健，间隔几乎一样，更是把呼吸之法融入了前世所学的《易筋经》之。

    这《易筋经》却不是当今江湖上大名鼎鼎的少林寺无上内功宝典少林《易筋经》，而是他前世得病后所学的国家健身气功十二式《易筋经》，也不知与当今江湖上的少林《易筋经》有无相通之处，但想来肯定是不一样的。他前世只是在生病期间当作体操来做的，也只学习了动作并没有刻意学习口诀、心法。少林《易筋经》是少林寺无上内功宝典，这十二式《易筋经》却只是锻炼筋肉保健强身的方法，两者之间不可同日而语，为免他人误解，岳方兴将之命名为易筋十二式。

    这易筋十二式全身皆可练到，对身体的协调性和柔韧性很有效果，又是他是前世所学的唯一与武术搭边儿的东西，因此也就坚持了下来。岳不群见了，虽看到一些武功的影，也只当小孩儿玩闹，并不在意。岳方兴努力修习，并且把扎马的呼吸之法融入其，与之初步结合，前不久才刚刚有感觉，倒是甚有成就感。只是近几日来他无论扎马还是习练易筋十二式都感觉进展甚微，强练下去还会感觉不适，好像到了一个瓶颈，却又找不到原因。

    这日，岳方兴练功完毕，仍是没有进展，不觉有些烦躁，伏在草地上，想起了三个月前岳不群的一番传授。

    那日清晨，岳方兴、令狐冲扎马完毕，岳不群对二人道：“冲儿、兴儿，你们扎马已有三月，都有进步，我心甚慰。冲儿已经摸到门槛，即将入门，兴儿却是纯凭蛮力，虽有一些进步，终究不是正道，这扎马虽是基础功夫，却也是功夫，其自有道理，想必你们也有一定的感悟，今日我就教你们扎马的要诀。”

    说着岳不群站了个马步，但见其自然而立，上身微微起伏，似随风而动，两腿却稳若磐石，全然没有不妥之感，全身松松垮垮却又好像随时皆可发力，整个身体好像蕴含着一种特殊的韵律，无比和谐。

    岳方兴当时听父亲说他扎马还没有入门，颇有些不服，毕竟这三个月来他已经很努力了，进步也颇为明显，虽然还不如令狐冲，但也自觉只是限于年岁罢了。谁知却被岳不群如此点评，当下仔细观看，却是似懂非懂。

    这时岳不群道：“冲儿、兴儿，这扎马要点却是在‘空’、‘松’、‘稳’三字，上身要空，全身要松，脚下要稳，自然而然，毫不费力，似为师这般，扎几个时辰都不妨事，绝无疲累之感，你们达到这个地步，方算大成，到时候我再教你们下一步的功夫。”

    岳方兴听到这番话，当时就心震撼，没想到竟然还能这样，自己受前世肌肉力量训练方法影响太深，只道坚持下去必然会有所突破，武功全凭苦练得来。却不知华武学博大精深，固然需要勤学苦练，也需要一定的悟性，多思多想。华山派武学承自全真教，也是道家一脉，后来更是吸收了儒家的一些理念，讲究天人相合，顺其自然，若不通晓其道理，绝不可能练至大成，同强行突破自身极限的现代锻炼方法截然不同。岳方兴受前世影响太深，思维深处还没有扭转过来，犯了思维定势的错误。扎马过于注重外在，只求姿势准确，然后苦苦坚持，却并没有理解扎马的本质，也难怪岳不群说他还没有入门。孰不知武学之道博大精深，“差之毫厘，失之千里”，现代的锻炼方法多承自西方，与华武学大不相同，怎可混一而论。

    自那日后，岳方兴就迫使自己努力破除前世的思维定势，学着以今世的方法思考问题，到如今已是慢慢摸到门道，对口诀的一些含义也有了更深的理解，更是把呼吸之法尝试融入到易筋十二式之，三个月来进步斐然，大大超越了岳灵珊，不过近来却总感觉似有一层隔膜，自己并没有把握到正确的扎马方法。

    岳方兴已经苦思数日，这时脑海突然灵光一闪：扎马，扎马，不就是马步吗？再想想骑马的人，身体在马上随着马的起伏而动，全身松松垮垮，不是跟父亲扎马时给自己的感觉很像吗？怪不得自己近来总是找不到看父亲扎马时的感觉，令狐冲却能找到，想来是我从来未见过真人骑马，最接近的就是前世从电视上看过的马术比赛，但那又怎么跟真正的骑马一样呢？不见实物，总有不实之感，令狐冲在山下，想来是见过别人骑马的，所以他一扎马就不自觉的用到了。想到此处，岳方兴一跃而起，奔向演武场，叫道：“爹爹，爹爹，我要下山，我要下山。”

    岳不群正在演武场教令狐冲一些基本的拳脚步法和持剑之法，听到岳方兴的话不由得脸色一板：“兴儿，爹爹不是说过不要打扰你师兄练功吗？再说你要下山做什么？有什么事等你师兄功课完了再说。”

    岳方兴一听，知道自己刚才有些得意忘形，失了平时的稳重，惹得父亲生气了，再看令狐冲在那里挤眉弄眼，忙回道：“我要到山下骑马。”

    岳不群一听，有些奇怪，问道：“你下山骑马做什么？你现在年龄还小，骑不得马。”

    岳方兴道：“我扎马步时总感觉有些拿不准，想去山下看看人是怎么骑马的。”

    岳不群听到这话在脑海略略一思，顿时明白过来，却是自己的疏忽，以为儿见过骑马，却没想到儿自出生以来从未下过华山，又如何能够得见，怪不得这几天总觉得兴儿扎马步时感觉有些不对，却又说不上来，珊儿也是如此。自己还以为是他们年龄不足，悟性不够，现在想来还是他们的见识不足，毕竟常年呆在山上，很多东西都没有见过，看来以后还是要让他们多下山长长见识，免得以后连些常见的东西都不知道，兴儿能想到这一点，单是悟性就颇为不凡。

    他心甚是高兴，温言道：“今日已经有些晚了，明日我和你娘带你跟珊儿一起下山去看看吧！”说完看向令狐冲，正欲让令狐冲留在山上，却见令狐冲正可怜巴巴的看着他，心下有些不忍，毕竟这半年来令狐冲练功还是很努力的，他看在眼里，于是对令狐冲道：“冲儿，你上山已有半年，还没再下过山，明日也随我们下山去好好看一下吧！”

    岳方兴和令狐冲听到这话，顿时心一喜。岳方兴自出生以来就从未下过华山，现在还搞不通自己具体处在什么年代，山下境况如何，早就想自己看看了。令狐冲本来就性活泼，能潜心练功半年还是岳不群看得紧，若是让他自己练，是绝对不会这么努力的，当下只觉得恨不得早点儿到明日才好，不过眼下却还需要好好练功，免得师父看他不专心用功，失了这次机会。

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